• Tieu De Tin
  • Ăn trứng vịt lộn có tốt cho tinh trùng không
 
  •   Tôi có nghe thông tin ăn trứng vịt lộn sẽ tăng chức năng sinh lý và tinh trùng của đàn ông. Điều này ngược lại với suy nghĩ ăn trứng vịt lộn tốt cho đàn ông lâu nay. Vậy thực chất ăn trứng vịt lộn có tốt cho tinh trùng không ?

    Dưới đây là một số lời khuyên của BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao – Nguyên Giám đốc BV Đông Y Nam Định về cách ăn trứng vịt lộn sao cho có lợi đối với sức khỏe sinh lý và tinh trùng ở nam giới
     
    Không nên ăn vào buổi tối
     
    Trong Đông Y, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc có công hiệu dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý, tăng tinh trùng ở nam giới
     
    Trong một quả trứng vịt lộn có tới 182 kcal năng lượng, 13,6 gr protein, 12,4 gr lipid, 82 mg canxi, 212 gr photpho và 600 mg cholesterol. Ngoài ra, còn có rất nhiều beta carotene, các vitamin nhóm A, B, C, sắt…
    Chính vì vậy, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc có công hiệu dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý.
    Tuy nhiên, trứng vịt lộn khó tiêu do chứa hàm lượng chất đạm và cholesterol cao. Lương y khuyến cáo nên tránh ăn vào buổi tối sẽ khiến người ăn bị khó chịu, đầy hơi, có hại cho hệ tiêu hóa. Thời điểm thích hợp nhất để ăn món ăn này là vào buổi sáng song không nên ăn quá thường xuyên và ăn nhiều vào mỗi lần.
    Trứng vịt lộn khó tiêu do chứa hàm lượng chất đạm và cholesterol cao, vì vậy nên tránh ăn vào buổi tối
    Nên ăn với liều lượng như thế nào?
    Trẻ dưới 5 tuổi không nên ăn quá nhiều trứng vịt lộn do hệ tiêu hóa của các trẻ chưa phát triển hoàn thiện, dễ dẫn tới sình bụng, rối loạn tiêu hóa, rất có hại cho sức khỏe.
    Trẻ từ 5 tuổi trở lên cũng chỉ nên ăn nửa quả mỗi lần, mỗi tuần từ 1-2 lần là đủ. Ăn trứng vịt lộn thường xuyên còn khiến lượng vitamin A dư thừa làm vàng da, bong tróc biểu bì, gây ảnh hưởng đến việc hình thành xương làm cho trẻ phát triển không toàn diện”.
    Ngoài ra, người béo phì, người già, bệnh nhân cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tim mạch cũng cần hạn chế ăn món ăn này. Riêng người lớn khỏe mạnh tốt nhất chỉ nên ăn 2 trứng vịt lộn mỗi tuần.
    Trứng vịt lộn thường ăn cùng gừng và rau răm
    Tại sao nên ăn kèm với gừng, rau răm?
    Trứng vịt lộn thường ăn cùng gừng và rau răm. Đây là cách kết hợp hài hòa đem lại sự cân bằng cho cơ thể. Rau răm, gừng vị cay nồng, tính ấm, tác dụng ấm bụng, chống đầy hơi, sát trùng, tán hàn. Do đó, chúng có tác dụng chống lạnh bụng, đầy hơi và chậm tiêu hóa.
    Với thai phụ, rau răm, gừng do tính nóng có thể gây sảy thai nếu ăn nhiều. Vì vậy, nếu ăn trứng vịt lộn, phụ nữ có thai không nên ăn cùng rau răm và gừng.
    Với người thường, cả nam và nữ cũng không nên ăn nhiều, ăn thường xuyên rau răm, có thể gây giảm ham muốn, đàn ông kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.
     

    << Quay lại

bao cao su bao cao su cao cap thuoc dieu tri xuat tinh som vprx thuoc dieu tri roi loan cuong duong shop nguoi lon gel boi tron am dao thuoc cho phu nu thuoc chong suat tinh som chua xuat tinh som do choi nguoi lon quan lot goi cam thuoc vprx ban o dau bao cao su gia re sex shop chua xuat tinh som xuat tinh som durex suat tinh som gel lam hung phan cho nu do choi sex dich vu seo bup be tinh duc bao cao su shop vo chongstud 100 mua o dau Shop nguoi lon durex play O Tadalafil 20mg bao cao su cao cap thuoc dieu tri xuat tinh som thuoc vprx ban o dau quan lot nu goi cam shop vo chong gel boi tron am dao do choi tinh duc thuoc chong xuat tinh som chua xuat tinh som diem G cua phu nu quan lot nu goi cam do choi tinh duc sex shop stud 100 mua o dau tot