Để có chiều sâu khi làm chuyện ấy, người đàn ông đã sử dụng những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới theo cách nói miệng hay theo cách của quá khứ để sử dụng phương pháp đào tạo để tăng cường sinh lý học hoặc dân gian như nam giới tăng cường tập thể dục sinh lý học hoặc sử dụng ma túy ngâm rượu tất cả mọi người sinh lý nâng cao. Tuy nhiên những phương pháp này chỉ có miệng của người xưa muốn có hiệu quả, nó phải được thực hiện hoặc được sử dụng trong một thời gian dài, nhưng không phải ai cũng thích hợp và hiệu quả.

Nếu được sử dụng một cách hợp lý, quả lựu, dưa hấu, dưa chuột muối, cá hàu ... có thể giúp tăng cường đáng kể khả năng của từng quan hệ tình dục, bao gồm cả nam và nữ 

Ví dụ, ở phía nam là các loại thực phẩm giàu kẽm (yếu tố thúc đẩy sản xuất tinh trùng) hoặc kích thích sản xuất hormone sinh dục nam testosterone. Ở phụ nữ, đó là sản xuất thực phẩm kích thích hormone sinh dục nữ estrogen. Có thực phẩm về tác động của hệ thống thần kinh trung ương giúp tăng cường sự phấn khích hoặc sự lưu thông máu trong cơ thể, để đưa máu nhiều hơn tới bộ phận sinh dục - một yếu tố rất quan trọng giúp tăng cường khả năng hoạt động tình dục. 

Quả lựu 

Lựu giúp cơ thể sản xuất nitric oxide, chất có giãn mạch và tăng lưu thông máu trong cơ thể, giúp đưa máu nhiều hơn tới bộ phận sinh dục. Ăn lựu hoặc uống nước ép quả lựu có tác động tích cực đến hoạt động tình dục. 

Dưa hấu 

Dưa hấu chứa citrulline, một loại axit amin làm giãn các mạch máu và cải thiện lưu lượng máu để tăng cường hệ thống cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sinh sản. Vỏ dưa hấu có chứa nồng độ citrulline cao hơn ruột. 

Sô cô la đen 

Những phụ nữ ăn những thực phẩm hàng ngày là có khả năng hoạt động tình dục hơn những người không ăn. Điều này là do chocolate đen có chứa phenylethylamine và serotonin, chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng tạo ra sự phấn khích và vui vẻ. 

Các động vật có vỏ, sò, hàu 

Theo quan niệm phổ biến, bào ngư là thực phẩm bổ sung tuyệt vời, những tác động của tăng khí, hạ thân nhiệt, thận, chống trầm cảm và thêm mắt. Đặc biệt, tác dụng của bào ngư virility, sức sống. Vỏ bào ngư cứng, hơi dẹt, có lỗ nhỏ xung quanh các cạnh để thở, thịt bào ngư là một khối vững chắc, có thể được sử dụng tươi hoặc khô như là. Ở nước ta, nhiều bào ngư sống ở hòn đảo như Co, Vịnh Hạ Long, Khánh Hòa, Côn Đảo, Phú Quốc ... 

Mặc dù hải sản là một nền kinh tế có giá trị cao đắt tiền, nhưng vì nó là một virility mục, sức sống nên rất được ưa chuộng bào ngư nam giới. Bào ngư thường được chế biến thành nhiều món ăn như súp, món hầm, xào, cháo hoặc kết hợp với các thành phần khác như nấm đông cô hầm bào ngư, bào ngư bông cải xanh với dầu hào, bào ngư, nấm hầm thịt lợn nạc, chim bồ câu hầm bào ngư cháo ... 

ông cũng giống như bào ngư, sò là một loại rất phổ biến hải sản, nhưng mức độ dinh dưỡng không thua kém. Theo Đông y, trai món ăn giúp điều trị tăng huyết áp, suy nhược, bệnh lao, trợ giúp trong máu và trị bệnh thiếu máu ... 

Hàu cũng được xem như một loại thuốc tự nhiên cho biết thêm hương vị cho các cặp vợ chồng tuần trăng mật. Những món ăn như sò nướng lại, tôi hay cháo hàu chiên trứng vịt muối ... có những quý ông từng truyền như một sự trợ giúp thuốc làm tăng năng lượng của bạn một cách hiệu quả nhất. 

Hải sản giàu kẽm, một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho sản xuất và duy trì tinh trùng khỏe mạnh testosterone. Ngoài ra, sò, hến, hàu và dopamine hơn, một tác dụng hormone tăng cường hưng phấn tình dục ở cả nam giới và phụ nữ. Tốt nhất là ăn sống, họ cần phải được rửa sạch. 

Dưa cải bắp 

Một nghiên cứu được công bố gần đây cho thấy 90% nam giới được khảo sát cảm thấy tăng đáng kể ham muốn tình dục sau khi ăn món ăn này. 

Chuối 

Bromelain, một loại enzyme được tìm thấy trong chuối, có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Chuối cũng chứa kali và vitamin B, các yếu tố làm tăng năng lượng cơ thể. 

Các loại quả hạnh nhân 

Tất cả các loại hạt được phát huy tác dụng của ham muốn tình dục vì nó có chứa hàm lượng cao các axit béo cần thiết cho sự tổng hợp các công việc nội tiết tố để duy trì hưng phấn tình dục. Ngoài ra, họ cũng rất giàu L-arginine, một chất có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và phản ứng xuất tinh, cũng như kẽm, một điều cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng. Mùi của hạnh nhân cũng được biết đến tác dụng kích thích tình dục và phụ nữ hấp dẫn. Tốt nhất là ăn hạnh nhân nguyên (không thêm muối hoặc đường) hoặc trộn với salad. 

Trứng 

Các loại trứng gia cầm rất giàu vitamin B5 và B6, cả hai đều làm việc để duy trì sự cân bằng và làm giảm kích thích tố căng thẳng. Ngoài ra, trứng cũng chứa nhiều cholesterol hơn, một tiền thân quan trọng của cả hai hormone giới tính testosterone và estrogen là rất quan trọng. 

Ớt 

Ớt có chứa capsaicin, một chất có để tăng cường lưu thông máu và kích thích việc phát hành các endorphins loại công việc để thúc đẩy cảm xúc tích cực. 

Đậu nành 

Sử dụng các sản phẩm đậu nành hàng ngày với một số lượng thích hợp có thể giúp tăng cường ham muốn và hoạt động tình dục ở phụ nữ vì chúng có chứa một lượng lớn các kích thích tố nữ (estrogen thực vật).

<< Quay lại