Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục.

Khi cực khoái xảy ra, tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn. Đối với nam giới, cực khoái thường xảy ra cùng với việc xuất tinh. Ở nữ giới, máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt 5-15 độ. Sau cơn cực khoái, hoóc môn prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hoóc môn này khiến người giao hợp cảm thấy thoả mãn, ngây ngất.

Khoa học ngày nay khám phá ra rằng, cực khoái có thể giúp bạn chống lại rất nhiều bệnh, và còn tốt hơn nhiều loại thuốc bổ vì không gây tác dụng phụ.

Thuốc an thần cho đau đầu

Các nhà khoa học cho biết, khoái cảm là thuốc làm dịu căng thẳng tự nhiên tuyệt vời. Trong quá trình quan hệ ái ân, một vài phần của não phụ nữ chịu trách nhiệm về sự sợ hãi, lo lắng và cảm xúc mạnh, sẽ bắt đầu được thả lỏng. Trong đời sống thường ngày, tinh thần và thể chất phải trải qua nhiều thách thức về tâm sinh lý và khi bạn tham gia vào hoạt động tình ái, hoặc thủ dâm để đạt được khoái cảm, sự căng thẳng đó sẽ được giảm xuống nhờ sự tiết ra của endorphins.

Endorphins là hợp chất mạnh hoạt động giống như thuốc phiện và được biết đến như thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn sinh hoạt tình dục đều đặn để điều trị đau đầu và các triệu chứng đau ở bụng và xương chậu vào thời kì kinh nguyệt.

Tốt hơn cả thuốc giản cân

Trong quá trình kích thích hoạt động tình dục, cơ thể sẽ sản sinh ra chất hóa học có tên gọi là phenetylamine (chất này được biết đến có khả năng kiềm chế thèm ăn) sẽ tăng lên, nồng độ seratonins ở trong não cũng dồi dào hơn và thúc đẩy cảm giác hạnh phúc và có tác dụng làm dịu sự thèm ăn. Do vậy, thay vì nghĩ đến tới tủ lạnh và lấy đồ ăn, có lẽ bạn nên “lên giường” với bạn đời.

Quan hệ tình ái cũng giúp đốt cháy calo thừa. Theo tính toán của các chuyên gia, màn dạo đầu và giao hợp kéo dài 1 tiếng đồng hồ làm tiêu hao khoảng 140 calo và loại bỏ hết những công việc mệt mỏi, ưu tư trong ngày. Một nghiên cứu khác cho biết, “tập luyện trên giường” có thể tương đương với tập thể dục thể thao 30 phút và tiêu hủy tới 200 calo.

Tốt cho não, tim mạch và mối quan hệ khăng khít

Có nhiều loại phản ứng hóa học diễn ra trong cơ thể của chúng ta và nhiều phản ứng đó sẽ xảy ra khi chúng ta trải qua cảm giác cực khoái. Ngay khi đạt đến điểm cao trào khoái cảm, nồng độ DHEA trong cơ thể sẽ tăng lên nhiều lần so với mức bình thường. DHEA là hoóc môn steroid tự nhiên, có khả năng cải thiện chức năng của não, hệ tim mạch, sự chuyển hóa chất béo, giúp cho làn da khỏe mạnh và sáng đẹp. Người ta cũng cho rằng, DHEA còn sở hữu cả thành phần chống lão hóa.

Khoái cảm cũng tạo ra mối quan hệ ràng buộc hay nhận thức xã hội, và cũng là sự hình thành niềm tin giữa con người với con người. Đó là điều lý giải tại sao hòa hợp tình dục là góp phần quan trọng giúp bền vững hôn nhân.

Hạ cholesterol gây hại

Hoóc môn nữ (oestrogen) cũng sẽ được giải phóng khi cơ thể đạt khoái cảm, một nghiên cứu của bác sĩ về nội tiết hành vi Winifred Cutler cho thấy, phụ nữ có những hoạt động ái ân hàng tuần có nồng độ oestrogen trong máu cao hơn, điều này giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, đồng thời hạ thấp nồng độ cholesterol có hại và tăng nồng độ cholesterol có lợi cho cơ thể. Nó cũng tăng cường xương chắc khỏe và làn da mềm mại. Theo Cutler thì thường xuyên hoạt động tình ái cũng sẽ giúp điều chỉnh chu kì kinh nguyệt theo hướng tích cực của phái đẹp.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông

Một nghiên cứu mới đây phát hiện, sự xuất tinh lúc cực khoái có thể giúp bảo vệ đàn ông khỏi bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Nghiên cứu này củng cố cho một nghiên cứu năm 2003 của các nhà khoa học Australia, khi họ cho rằng, những thành niên ở độ tuổi 20 mà phóng tinh 5 lần/tuần thì chắc chắn sẽ giảm được 1/3 lần nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt so với những người mà chỉ phóng tinh từ 4-7 lần trong một tháng. Khoái cảm thường xuyên hạ thấp được nguy cơ này bởi vì các chất gây ung thư thoát ra khỏi cơ thể thông qua tinh dịch lỏng, thay vì vẫn ở bên trong tuyền tiền liệt lâu ngày từ đó mà gây bệnh.

Tốt hơn cả thuốc ngủ

Xét cho cùng, hoạt động tình dục, đặc biệt là giai đoạn cực khoái, đều đòi hỏi phải có sự vận động của các cơ tay, chân và cơ bụng. Do vậy mà chuyện ái ân cũng là một hình thức tập luyện, chỉ có điều đây là hình thức tập luyện trên giường. Hơn nữa, nhịp tim và hơi thở cũng tăng lên khi cương cứng và được đưa vào “thâm cung” của người bạn tình.

Khoản “tiền thưởng” khác của hoạt động tình dục là chắc chắn bạn sẽ có giấc ngủ sâu và ngon hơn sau khi bạn đã có được giai đoạn cực khoái của quan hệ. Đó là nhờ hàm lượng endorphins được giải phóng nhiều trong quá trình khoái cảm. Nó có tác dụng như thuốc ngủ nhưng không gây phản ứng phụ tí nào.

Tăng cường hệ miễn dịch

Nhiều nghiên cứu kết luận rằng, một trong những lợi ích của cực khoái là giúp cho hệ miễn dịch khỏe mạnh. Một nghiên cứu về tâm lý ở Trường Đại học Wilkes, Đại học Pennsylvania, Mỹ, cho thấy những người thường xuyên quan hệ tình dục sẽ có nồng độ immunoglobin A cao hơn 1/3 lần. Immunoglobin A là kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại cảm lạnh và cúm. Một nghiên cứu khác được thực hiện bởi Dudley Chapman cho thấy, đạt được khoái cảm thường xuyên có thể làm tăng các tế bào chống nhiễm khuẩn lên tới 20% so với những người “lười” quan hệ tình ái.

Giúp bạn xinh đẹp hơn

Các nhà khoa học còn phát hiện thấy, khoái cảm làm tăng chất lượng của da. Trong quá trình giao hợp, cơ thể làm bạn đổ mồ hôi, điều này rất tốt cho cơ thể vì mồ hôi làm rửa sạch các độc tố, đồng thời tiết ra chất dầu nuôi dưỡng da. Hơi thở sâu và nhịp tim tăng lên diễn ra trong quá trình ái ân sẽ tạo ra nhiều oxi để lưu thông khắp cơ thể, quá trình này giúp cho các cơ quan trong cơ thể và các mô khỏe mạnh hơn.

<< Quay lại